Para qué sirve
El plan es el contrato que haces contigo mismo con el mercado cerrado. Decide de antemano qué operas, cuándo y cuánto arriesgas, para que durante la sesión solo tengas que ejecutar.
Las secciones del plan
Mercados y horarios: qué instrumentos y en qué franjas operas. Setups: dos o tres configuraciones descritas con condiciones precisas de entrada, stop y salida. Riesgo: porcentaje máximo por operación, pérdida máxima diaria, semanal y mensual.
Rutina: qué haces antes de la sesión (noticias, niveles, watchlist) y después (diario, capturas, nota a la jornada). Revisión: cuándo relees los números y con qué criterio cambias una regla.
Una plantilla para copiar
Opero EUR/USD y DAX de 9 a 12. Dos setups: ruptura del máximo de la primera hora y vuelta al nivel roto. Riesgo del 0,5% por operación, stop tras dos pérdidas o −1,5% en la jornada. Checklist antes de cada entrada. Revisión cada viernes: cambio como máximo una regla por semana.
Hacerlo vinculante
Un plan guardado en un documento se olvida en la primera operación equivocada. Pásalo al diario como reglas y checklist: te avisará o te frenará cuando estés a punto de hacer una excepción.