Die wichtigsten Spalten
Datum und Uhrzeit, Instrument, Richtung, Einstiegskurs, Stop-Loss, Ziel, Ausstiegskurs, Menge, Gebühren und Ergebnis. Füge drei Kontextspalten hinzu: Setup, Gemütszustand und eingehaltene Regeln (ja oder nein).
Eine Zeile pro Trade und niemals Zellen verbinden: So bleibt die Tabelle filterbar und du kannst sie woanders importieren, ohne sie neu zu schreiben.
Die Formeln, die du brauchst
Anfangsrisiko = |Einstieg − Stop| × Menge. Ergebnis in R = Ergebnis ÷ Anfangsrisiko. Mit diesen zwei Spalten kannst du Trades unterschiedlicher Größe vergleichen.
Trefferquote = Gewinntrades ÷ alle Trades. Erwartungswert = durchschnittliches Ergebnis in R. Mit einer Pivot-Tabelle nach Setup oder Wochentag siehst du sofort, was funktioniert.
Die Grenzen der Tabellenkalkulation
Die Tabelle stoppt dich nicht: Wenn du den Tagesstopp überschreitest oder die Checkliste auslässt, merkt es nur, wer sie nachliest. Und jeden Trade von Hand mit Screenshots und Notizen einzutragen, wird schnell zu dem Teil, den man auslässt.
Equity- und Drawdown-Charts, Statistiken nach Uhrzeit und Vergleiche zwischen Gemütszuständen erfordern immer fragilere Formeln, je größer das Journal wird.
Wann du zu einer App wechseln solltest
Wenn du mehr als ein Konto hast, täglich tradest oder willst, dass deine Regeln beim Traden durchgesetzt werden. Der Wechsel ist schmerzlos: Exportiere die Tabelle als CSV und importiere sie, die Spalten werden erkannt und deine Historie geht nicht verloren.